コロナ禍で、パートナーと旅行に出かけたりすることが難しいどころか、外食にも場所選びに気をつけたりする日々があまりに続いたことで、何気にストレスが溜まっていたのかもしれませんね。
近場のホテルに一緒に泊まろうか？って提案したら、すごい喜んでました😄結果的にきれいで好印象のホテルにホテルに泊まることができて、すごくリラックスしたマッタリ時間を過ごすことができました。
ボードゲーム好きなパートナーのために手持ちのゲームを持参するも、どれも3人からのゲームでやらかした感が否めなかったのですが、それなりに楽しむことができました🤗
このところゆっくり会話することもできなかったので、とてもいい時間を過ごせたと思います✨
そんな今日の食事はこんな感じです！
［朝食］
サバとしめじのおろしがけ、ツナとゴーヤとかつお節の和物、ごはん80g
［昼食］
夏野菜と茶美豚のチャプチェ、雑穀米＋玄米80g、竹炭デトックスマフィン
［夕食］
焼肉、鶏ムネ肉のサラダ
今日は12375歩を歩きました✨体重は117.5kg
