昨年末、時短営業に移る前に、ある方が私の経営するお店に来られまして。そのとき、彼のパートナーが交通事故に遭われて、重傷を負って入院していると聞かされました。
コロナ禍ということもあり、容易に面会もできず、ただただ回復を待つだけだったのですが、そんな彼から退院の知らせを聞き、今日はランチにお誘いしました。
まだリハビリが必要な状況ですが、彼の表情は明るく、久しぶりにゆったりと過ごして話を弾ませました。彼が元気になって戻ってきてくれたことが本当に嬉しく思います。
今日のランチはとても心が和み、いい時間でした。
そんな今日の食事はこんな感じです！
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［朝食］
玄米80gと絹ごしどうふ・ブロッコリー・卵の雑炊
［昼食］
雑穀玄米80g、鶏ムネ肉ハンバーグ、サニーレタス、トマト、ニンジンのピクルス、味噌汁
［夕食］
サーモンと彩野菜のチョツプドサラダ、オクラ・ワカメ・ちりめんじゃこ・レタスのサラダ
心和むランチの後は、現在緊急事態宣言下で休業中のお店までウォーキングで向かい、掃除や雑用をこなしてきました。
今日は12345歩を歩きました✨体重は126.9kg
ロイヤルストレートフラッシュ・チックで明日も何かいいことありそう😆体重も順調に落ちてきてる！
