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こんにゃく麺ってこれまでいくつか試したけど、独特の臭いだったり、食感に馴染めなくて続かなかったんやけど、いいのに出合いました！ その名は「SHAPEMEN」です✨ もちろん成分表からみても安心、アレンジ次第で厳しいダイエ … Read moreダイエット生活58日目。オススメこんにゃく麺SHAPEMEN

昨夜までの不調が嘘のように健やかな目覚め🌞ワクチンの副反応がこの程度で終わって何より😊自分の体の回復力、これはホント、母が丈夫に産んで育ててくれたおかげだと感謝してます。 そんな今日は母の誕生日です✨ 体調がすこぶるよか … Read moreダイエット生活57日目。すこぶる快調！母に感謝の1日

朝目覚めたら副反応もなく、昨日トレーニングできなかった分を取り戻すようにウォーキングをしたんですが、甘くみてました💦 2回目ワクチン接種後の副反応があらわれたのは接種してから丸一日経とうとする昼過ぎ、みるみる熱が上がって … Read moreダイエット生活56日目。2回目ワクチン接種後の副反応キツいね

今日は2回目の新型コロナワクチン接種日✨ 未明に痛風の痛みを感じて、予定されていたジムは無理を言ってお休みさせていただき、薬を飲んでベッドで横に。昼には痛みも薄れてきたので、森ノ宮の駅まで歩くことにしました✨ 足の状態を … Read moreダイエット生活55日目。ワクチン接種行ってきました

このところの暑さのせいかスタミナ切れしてる感が否めず、体が肉を求める1日😆 今日は極力体を横にして、仕事まで休息を取ることにしました。 暑いですよね〜😂 ちょっと気が引けましたが、お昼は低糖質を謳っているお店からお取り寄 … Read moreダイエット生活54日目。体が肉を求めてる

うちのハニーさんがトレーニングの際に肩と首の周辺を痛めたようでLINEでSOS送られてきまして、リクエストのあった栄養剤と痛目止め、ダイエット生活で大きく貢献していただいている大阪・都島のカフェ「きっちん。BAKU」さん … Read moreダイエット生活53日目。ハニーに弁当をデリバリー