新着情報

キラキラ光るドリンク、テンション上がるのは自分だけではないはずと、新メニュー探るのに頭悩ましてます。何に悩むかって、動画じゃないとそのキラキラ感が伝わらないんですよねぇ…ほんと作りまくってます😆💦 救われてカロリーはない … Read moreダイエット生活52日目。キラキラひかる新メニュー

ここ数日35度を超える厳しい暑さで、長い道のりを歩くことは控えがちだったのですが、今日は気分が乗っていたので、朝から約14kmの距離を歩いてきました😆 行きは自転車でも行き慣れた道を歩いて、帰りは違う道で家路に着くことに … Read moreダイエット生活51日目。知らない道を歩くおもしろさ

順調にダイエットは進んでますが、さらに気持ちを高めるために使っているのが香水です✨ 愛用しているのは20代の頃から使っているJOOPです。 オリエンタルな香りが安らぎを与えてくれるので、ウォーキングのときに結構気持ちを高 … Read moreダイエット生活50日目。モチベーションを高めるアイテム

このところトレーニングの内容が着実に負荷がかかってるんですが、日常生活でもそれを強く実感するようになってます。 普通に立って作業するときでも、何気に力が入ってるし、腰の位置も安定しているというか、ちゃんと生かしているとい … Read moreダイエット生活49日目。腹筋の力の入り方が変わった気がする

先日YouTubeを観ていたら、興味深い商品動画があって即買い。 びっくりするくらい早く届いて、早速お店で試してみました✨ わからない…笑。 本来はキラキラする食用のラメを使用したカクテルなんだけど、分量や霜で目立ちにく … Read moreダイエット生活48日目。キラキラ新メニューを考案中

中国語の教室、体験受けるのに日本橋まで✨ このところ天気がスッキリしない日が続いていたので、その後のウォーキングだとかも気分ノリノリで楽しみました😆 日本橋から鶴橋のコリアタウンまで進み、先日注文に失敗した鶏スンドゥブを … Read moreダイエット生活47日目。晴天ウォーキング日和