このところ蔓延防止等重点措置の準備でカリカリしてたんですが、今日は一転、すっきり過ごせました😄
もともとパートナーがうちへ来る約束をしていたのですが、お店の営業再開準備で片付いてなかったので、外でランチしようと提案。大阪城近くの森ノ宮駅で待ち合わせました。
行こうと思っていたお店は緊急事態宣言のため施設が閉館💦場所を変えてランチを済ませました。
久々に外で和やかに話が弾んで、そのままの勢いで二人してウォーキング✨気づけば15000歩以上歩いてました😆日差しは強うかったですが、湿度が低かったのか、楽しさで気にならなかったのか、とても気持ちよく清々しく過ごせた時間に感動✨こういう時間って大切だなぁって実感しました。
そんな今日の食事はこんな感じです！
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［朝食］きっちん。BAKU（大阪市都島区）にて
雑穀玄米80g、鶏ムネ肉ハンバーグ、サニーレタス、トマト、ニンジンのピクルス、味噌汁
［昼食］
エビとアボカドのハワイアンサラダ
［夕食］
エビとしめじとナスの和風出汁のスープ
今日は17420歩を歩きました✨体重は125.2kg
今夜はぐっすり寝れそうです😊
