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まだまだ先だろうなぁって思ってたワクチン接種が思いのほか早く、今日打つことができました😊 会場がインテックス大阪で遠いのが残念に思っていましたが、最寄り駅から会場までのリムジンバスがあり、梅田・難波・天王寺を結ぶリムジン … Read moreダイエット生活28日目。ワクチン接種1回目受けてきました

昨日忙しくて晩ごはんを食べなかったせいか、今朝は目覚めも悪いし目眩もするし💦朝ごはんを作る元気がなかったので、昨日に引き続きBAKUさんへ。 お昼ごはんも作る気力がなくて、パートナーとお造りを一緒に食べて、晩ごはんも結局 … Read moreダイエット生活27日目。今日はバテバテ、焼肉食べたい

今日も体重は変わらず…というか、なぜか200g増えちゃいました😄💦 雑用がたくさんある中、パートナーとの昼食で何を食べたいか聞いてみたところ、豚しゃぶに決定✨ トレーナーから脂は極力落として食べてほしいと言われていたので … Read moreダイエット生活26日目。営業再開してからはじめての土曜日

この一週間の体重変動があまりにないことにただただ不安を感じていましたが、トレーナーに励まされつつ、現状の食事の取り方を勧められました。 自分では自分では停滞期を向かえたと思っていたんですが、トレーナーさん的にはまだそんな … Read moreダイエット生活25日目。焦らずがんばっていきましょう

体重がなかなか減らない、やっぱ停滞期なんだろうなぁ…だって食事はあきらかに抑え気味なのに全く変化がないどころか増えるんだから😭 水の摂り過ぎくらいしか思いつかなくて、寝る前にお水を飲むのは気持ち抑え気味になってます。 明 … Read moreダイエット生活24日目。減らない、減らない、減らない

ワクチンの接種券が届きました✨ 待ちに待ったので早速予約をしようとしましたが、希望の接種会場はすでに申込停止されていたので、残された会場のインテックス大阪で予約をすることに。なんとか来週月曜日の予約が取れました😊 ただ、 … Read moreダイエット生活23日目。どうやら停滞期を迎えた気がします